Te invitamos a participar en el desafío de entender por qué la actividad cognitiva estimulante ayuda a promover la resiliencia y la salud cerebral.

Realizar ejercicios cognitivos estimulantes, adecuadamente diseñados, puede aportar beneficios significativos para prevenir o reducir el declive cognitivo, tanto en personas sanas, como en personas con enfermedades neurológicas.

Estimula tus conexiones cerebrales, entrena tu cerebro.

Sopas de letras, crucigramas, ajedrez… pasatiempos cognitivamente estimulantes, sobre todo aquellos nuevos y en los que no somos particularmente habilidosos, promueven patrones de actividad cerebral que mejoran la memoria, la atención u otras funciones cognitivas, y previenen el deterioro asociado a la edad o a distintas enfermedades cerebrales. 

Divertirnos de manera estimulante y original, revitaliza las conexiones neuronales en nuestro cerebro.

Emprender nuevos retos cognitivos, aprender nuevas habilidades, incorporar nuevos hobbies, fomenta la creación de nuevas conexiones cerebrales, que aumenta la supervivencia de las que ya existían.

Incorporar nuevos retos para añadir más vida a nuestros años. El cerebro emprendedor.